Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie trzeba robić? Bez cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli po prostu Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Odnośnie tego trudno mieć wątpliwości. Zwłaszcza bardzo serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym spożywanie dużo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, bardzo często jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, długo żyją. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? Zatem lepiej się odżywiaj! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. https://mmotime.pl
3. zobacz poradnik
4. więcej danych
5. więcej treści